jak zrobic

No tak ale to co mam zrobić pojechać cykl najpierw np. 1-8 prop 100mg e2d 4-9 wins 30mg ed potem 24 tabsy clomu + nolva w dawkach 20mg na noc ? przez jak długi czas ? i w ogóle panownie można zmierzyć sobie poziom estrogenu jeśli tak to gdzie i co najlepiej jeszcze zmierzyc tescia / estrogen cos jeszcze ? prolaktyne ? a jesli chodzi o AI to z tego [...]

Chłopak ma za 2 tygodnie MP. Niech idzie do lekarza. Kontuzji przez internet się nie leczy. Lekarz to obejrzy, jak potrzeba zrobi prześwietlenie i będzie wiadome wszystko. Trener i rehabilitant powiedzą później co ma dalej z tym zrobić.

Jestem 50 dni na kreatynie już nie będę więcej ciągnął tego cyklu mam jeszcze 3-4 porcje Detonatora będę go dalej brał żeby lepszy trening zrobić i novedex wczoraj zaczołem 3 tab będę brał bo mam 2 puchy + zma. Jak to skończę to wtedy pomyślę nad nastepnym cyklem.

Zawsze można zrobić sobie krzywdę, nie tylko na IF. Szczególnie jak ktoś nie ma o tym pojęcia i popełnia podstawowe błędy, np 4h okno żywienia, braki urozmaicenia, zbyt duża intensywność treningów, itp.

Nie wiem do czego masz dostęp, może nawet do drukarki 3d, można takie tulejki wydrukować i wkleić w obciazenie olimpijskie, jak masz dostęp do tokarki to wytoczyć z jakiegoś teflonu czy innego tworzywa i zrobić pasowanie na wcisk.

A co do odbloku kiedy zrobić następne badania ? Jak skończe clomid ?

i co tu zrobic zeby sie troszke podpakowac??? sam nie wiem. omka na nic, na drozszy koks musze dluzej poczekaj, odzywki tez na nic i z tym lekarzem to nie taka prosta sprawa. moze dobrym rozwiazaniem dla mnie bedzie SUPER ANABOL?? Jak sadzicie?? Nie jest on jeszcze przerazliwie drogi i nie pompuje ciala woda. Ile bym musial tego wladowac zeby bylo [...]

Przede wszytskim technika, technika i jeszcze raz technika. Naucz sie wykorzystywac skret bioder, nogi, a twoja sila uderzenia wzrosnie. Skuteczne moga być także jak juz powiedzieli moi poprzednicy rundy na worku. Nie zaszkodziloby też, 2x w tygodniu zrobic trening ogolnorozwojowy na siłowni( mam na mysli stacje z poszczególnymi cwiczeniu). Nalezy [...]

pewnie wina argininy , jabłczanu cytruliny przez pompe nie jesteś w stanie zrobić takiego treningu jak wcześniej .

Przejscie na stak moze zrobic jak jest na krecie tylko ze mogl wczesniej pomyslec no bo teraz to fakt faktem wyszlo by wiecej niz 8 tyg. Saib jakos sie przerwami nie przejmowal i ladowal cykl za cyklem a wszyscy popadli w samouwielbienia dla jego pracy(z calym szacunkiem dla Saiba za to co robi i bedzie robil na tym forum)Jakos nie widzialem zeby [...]

[...] lubie ten cytat , wypowiedział go arnold w odnośnie trenowania bicepsu. wielu kulturystów ma wąskie barki, ale są ćwiczenia , które pomagają rozszerzyć je, jak powiedział Michail , powinniśmy pomóc genetyce. stawianie sobie ograniczeń, nie jest zbyt trafne, zwłaszcza w kulturystyce, skoro ktoś sądzi , że czegoś nieda się zrobić, [...]

shinobi: calkiem mozliwe, w koncu lepiej miec 40 na max rzezbie niz 45 otluszczone jak schaboszczak...zalezy tez ile tamten kolo mial wzrostu. cichy: jasne...na przyszle lato planuje 45 na rzezbie...zobacze co da sie zrobic...ten kolo mysle nie ma wiecej niz 48...

[...] tym cylku żeby mase zrobic (składająca sie również z tłuszczu) tylko przybrac kilka kg ale czystego mięśnia. Czytałem ze Arginina wpływa również na rozpad tłuszczu, BCAA tak jak w artykule pisze (czytałem juz go). więc się zastanawiam nad tym co lepiej dorzucic do tego zestawu ;) storm juz mialem 2 razy i byłem zadowolony, na razie jeszcze chcę [...]

tak liczysz na jedną nogę rękę, jak masz 10 wykroków to w sumie musisz zrobić 20

Byl juz chyba post o uderzeniach w tyl glowy. Najlepiej jest to zrobic nasada dloni. Taka akcja jest niebezpieczna i ja bym sobie ja odpuscil, jak juz napisal baku, zycie mozna sobie zmarnowac.

Wiem, ze temat nie jest wart roztrzasania, nie mialem gdzie tego umiescic ani koog sie spytac... A jak juz brac takie ******lki to jednak wole zrobic to dobrze a nie zle ;] Poprzednicy mowili cos o ZMA, poczytalem mniej, wiecej co to jest i mam pytanie, czy moge zjesc ten magnez + B6 i cynk pod wieczor 30 minut po kolacji a rano budzac sie [...]

zwykłe brzuszki raczej nic nie dają. jeśli nie jesteś w stanie zrobić 2-giego dnia to lepiej a6w sobie odpuść, bo wyobraź sobie jak będzie wyglądał ostatni :) spróbuj ABS II. tam stopniowo przechodzisz wtedy kiedy sam czujesz się wystarczająco gotowy

Drogi nie jest możesz tak zrobić, dobra dawka to 2x2 czyli 4 kapsy dziennie dwa okpakowania na miesiąc starczą potem jak pisze TomQ się pomyśli czy coś lepszego brać.

Kiedy ma się odpowiednią siłę, a jeśli chodzi o to, kiedy można zacząć robić specyficzne ćwiczenia pod kątem podciągania jednorącz, to jak jesteś już w stanie zrobić kilkanaście do 20 pełnych podciągnięć oburącz siłowo bez bujania.

ale w sumie jak wezme 10+15 to mam 25 .ale czy otwor mozna zrobic na fi 28lub 29 ??